POIDS, TABAC ET ADDICTIONS

Hypno-Harmonie aide à résoudre différents troubles pour maîtriser votre comportement

Poids

Objectifs de l’hypnose dans la perte de poids

Changer les habitudes alimentaires : diminuer les envies de sucre ou grignotage, manger plus lentement, ressentir la satiété.
Travailler sur les émotions : traiter les compulsions alimentaires liées au stress, à l’ennui ou à l’anxiété.
Renforcer la motivation : stimuler la volonté de bouger, de manger équilibré et de se fixer des objectifs atteignables.
Améliorer l’image de soi : favoriser une meilleure estime de soi pour soutenir le changement à long terme.

Condition : 5 séances minimum échelonné un par mois.
Durée : 2h
Tarif : 70€

Tabac

Votre hypnopraticien peut vous aider à :

Changer votre perception de la cigarette (par exemple, la voir comme toxique et inutile au lieu de relaxante).
Renforcer votre motivation à arrêter et maintenir ton engagement.
Créer de nouveaux comportements pour remplacer le geste de fumer (respiration, détente, etc.).
Travailler sur les déclencheurs (stress, ennui, habitude sociale…).

Condition : tabac forfait avec accompagnement avant, pendant et après. Durée : 2h30
Tarif : 120€

Addictions

Quels sont les objectifs de l’hypnothérapie ?

Déprogrammer les automatismes liés à l’addiction.
Renforcer la motivation et la volonté d’arrêter.
Créer de nouveaux comportements sains pour remplacer l’addiction.
Gérer les émotions et les déclencheurs (stress, frustration, ennui…).
Revaloriser l’image de soi et reconstruire la confiance.

Condition : 5 séances minimum échelonné un par mois.
Durée : 2h
Tarif : 70€